绿豆薏仁银耳汤

绿豆薏仁银耳汤是一道营养丰富、口感清爽的甜品或汤品。以下是制作绿豆薏仁银耳汤的步骤和所需材料:

材料准备

绿豆:150克

银耳:1朵

薏仁(薏米):50克

冰糖:适量

泡发

将绿豆、银耳和薏仁分别用清水浸泡1至2小时,直到它们变软。

煮制

将泡发好的绿豆、银耳和薏仁沥干水分。

在锅中加入足够的水,将绿豆、银耳和薏仁一起放入锅中,大火煮沸。

沸腾后,转小火继续煮,直到绿豆开花且薏仁变软。

调味

根据个人口味加入适量的冰糖,继续煮至冰糖完全融化,汤品变得粘稠。

完成

关火,将绿豆薏仁银耳汤盛入碗中,即可享用。

小贴士:

可以根据个人喜好加入其他配料,如红枣、枸杞等,以增加营养和风味。