80后儿童的早餐食谱
80后儿童的早餐食谱应该既营养又美味,同时易于消化。以下是一些适合80后儿童的早餐食谱:
山药鸡蛋饼
主要食材:山药、鸡蛋、葱花、面粉
做法:
1. 山药洗净去皮,切成薄片蒸熟,压成泥。
2. 加入鸡蛋、面粉、葱花、盐、五香粉搅拌均匀。
3. 倒入裱花袋,烙成金黄色的饼。
士豆丝蛋饼
主要食材:土豆(士豆)、鸡蛋、胡萝卜、葱花、黑芝麻
做法:
1. 土豆切丝,胡萝卜切丝,与鸡蛋、葱花、黑芝麻混合。
2. 平底锅加油,倒入混合好的食材,煎至两面金黄。
火腿鸡蛋饼
主要食材:火腿、鸡蛋、面粉、清水
做法: