日光浴一般于婴儿早餐后

日光浴的时间安排，一般推荐在婴儿早餐后 1~1.5小时为宜。这个时间段，婴儿的消化系统已经逐渐适应食物，可以进行适当的活动和锻炼，同时也不会因为空腹而感到不适。此外，早晨的阳光较为温和，适合婴儿进行日光浴。

在进行日光浴时，应注意以下几点：

避免暴晒：

阳光中的紫外线对婴儿的皮肤有害，因此应避免让婴儿在强烈的阳光下暴晒过长时间。

适当遮阳：

可以使用遮阳伞或遮阳布，为婴儿提供柔和的光照环境。

控制时间：

根据婴儿的年龄和体力情况，控制日光浴的时间，避免过度疲劳。

补充水分：

日光浴过程中，婴儿容易出汗，应及时补充水分，以防脱水。

通过合理的安排和时间控制，日光浴可以有效地促进婴儿的健康成长。