熟料早餐可以放什么
熟料早餐可以根据个人口味和营养需求进行选择，以下是一些常见的熟料早餐搭配：
黑芝麻糊
食材：熟黑芝麻、米饭、适量开水。
做法：将熟黑芝麻、米饭和适量开水一起加入破壁机，用“果汁”键打成糊状。
薏米花生小米糊
食材：小米、薏米、花生、红枣。
做法：将薏米提前浸泡，早上将小米、薏米、花生和红枣一起放入破壁机，加入适量清水打成米糊。
鸡蛋牛奶全麦面包
食材：鸡蛋、牛奶、全麦面包。
做法：煎鸡蛋，搭配牛奶和全麦面包，简单又营养。
燕麦片牛奶坚果
食材：燕麦片、牛奶、坚果、水果（如橘子）。
做法：将燕麦片、牛奶和坚果放入搅拌机中搅拌均匀，加入切好的水果即可。