什么早餐易保存豆浆
红枣桂圆豆浆 配料
:红枣5颗、桂圆肉15克、黄豆30克
保存方法:制作完成后,将豆浆倒入干净、密封的容器中,放入冰箱冷藏保存。建议在24小时内饮用完毕。
黑芝麻核桃豆浆 配料:
黑芝麻15克、核桃2个、黄豆30克
保存方法:同上,制作完成后放入冰箱冷藏保存,并在24小时内饮用。
燕麦红豆豆浆 配料:
燕麦20克、红豆30克、黄豆20克
保存方法:同上,制作完成后放入冰箱冷藏保存,并在24小时内饮用。
南瓜小米豆浆 配料:
南瓜100克、小米30克、黄豆20克
保存方法:同上,制作完成后放入冰箱冷藏保存,并在24小时内饮用。
枸杞红枣豆浆 配料:
枸杞10克、红枣5颗、黄豆30克
保存方法:同上,制作完成后放入冰箱冷藏保存,并在24小时内饮用。
建议
豆浆在冷藏保存时,应确保容器干净、密封,避免污染。
豆浆在冷藏前不要加糖,以保持其原汁原味和健康。
尽量在24小时内饮用完毕,以保证豆浆的营养和口感。