什么早餐易保存豆浆

红枣桂圆豆浆

配料:红枣5颗、桂圆肉15克、黄豆30克

保存方法:制作完成后,将豆浆倒入干净、密封的容器中,放入冰箱冷藏保存。建议在24小时内饮用完毕。

黑芝麻核桃豆浆

配料:

黑芝麻15克、核桃2个、黄豆30克

保存方法:同上,制作完成后放入冰箱冷藏保存,并在24小时内饮用。

燕麦红豆豆浆

配料:

燕麦20克、红豆30克、黄豆20克

保存方法:同上,制作完成后放入冰箱冷藏保存,并在24小时内饮用。

南瓜小米豆浆

配料:

南瓜100克、小米30克、黄豆20克

保存方法:同上,制作完成后放入冰箱冷藏保存,并在24小时内饮用。

枸杞红枣豆浆

配料:

枸杞10克、红枣5颗、黄豆30克

保存方法:同上,制作完成后放入冰箱冷藏保存,并在24小时内饮用。

建议

豆浆在冷藏保存时,应确保容器干净、密封,避免污染。

豆浆在冷藏前不要加糖,以保持其原汁原味和健康。

尽量在24小时内饮用完毕,以保证豆浆的营养和口感。