板栗炖芋头

板栗炖芋头是一道秋季养生的佳肴,以其绵软香糯的口感和丰富的营养价值而广受欢迎。以下是制作板栗炖芋头的基本步骤和所需材料:

食材准备

芋头 350克

板栗 250克

蒜末 15克

盐 适量

生抽 适量

清水 适量

小香芹碎 少许(可选,用于点缀增香)

制作步骤

准备食材

芋头去皮切块,大小要均匀些。

板栗煮3分钟再剥皮,或者直接剥皮后使用。

炒香蒜末

热锅倒油,下入蒜末炒香。

翻炒食材

将芋头和板栗放入锅中,翻炒出香味。

加水焖煮

加水没过食材,大火烧开后转中小火焖煮20分钟。

调味

加入盐和生抽调味,继续焖煮10分钟。

收汁装盘