砂锅米饭蒸鱼

砂锅米饭蒸鱼的做法如下:

准备食材

珍珠米 适量

湖南腊肉 1小块

广式腊肠 2根

蘑菇 适量

豌豆 适量

小葱 适量

蒸鱼豉油 1勺

纯香麻油 1小匙

生姜 适量

葱 适量

青红椒 适量

香菜 少许

草鱼 1条(或根据个人口味选择其他鱼类)

处理食材

腊肉和广式腊肠切片,蘑菇切片或切丁,豌豆冲洗备用。

草鱼去鳞、去内脏,切成厚块,用生抽、蚝油、蒸鱼豆豉汁、生粉和盐腌制10分钟。

煮米饭

在砂锅底部抹一层薄油,倒入淘洗干净的珍珠米,注入清水,水量约高过米面1-1.5厘米。

将腊肉、广式腊肠、蘑菇和豌豆放入锅中,开小火预热一下转大火煮开锅。

转中小火加盖焖煮,将水收干。

制作锅巴

砂锅内米饭收水断生后,用小勺盛一勺油,沿着砂锅边沿均匀缓慢地浇上去。

盖上盖,调小火戴上隔热烘焙手套,把砂锅端起来置于灶火上方不断倾斜和旋转,使沙锅的底部和每个底侧面都能均匀受热,让油布满饭和锅之间的间隙,形成焦香锅巴。

调味和收汁

当煲内劈啪作响的声音渐小时,揭开锅盖往米饭上浇上调味汁(1勺蒸鱼豉油 + 1小匙纯香麻油混合均匀)。

小葱洗净切末撒入锅中,加盖小火继续煮3-5分钟,熄火,不开盖加焗10分钟左右即可。

蒸鱼 (可选):

如果喜欢鱼肉更嫩一些,可以在砂锅焖煮的同时,将腌制好的鱼块放入蒸笼,放在砂锅上方,大火蒸7-10分钟,直到鱼肉熟透。

装盘

将砂锅端上桌,撒上葱花和香菜装饰,即可享用美味的砂锅米饭蒸鱼。

小贴士:

可以根据个人口味调整食材的用量和比例。

砂锅的预热和旋转过程非常重要,它能确保锅巴均匀形成,增加饭的风味。

如果喜欢更丰富的口感,可以在调味汁中加入一些辣椒粉或花椒粉等调料。

希望这个做法能让您在家轻松享受美味的砂锅米饭蒸鱼!