就大米饭不爱吃
针对宝宝不爱吃大米饭的问题，以下是一些建议：
改变米饭的形态和口感
卡通图案：将米饭做成卡通图案或饭团，吸引宝宝的注意力。
软硬适中：根据宝宝的咀嚼能力，将米饭煮得更软烂一些，便于吞咽。
添加配料：在米饭中加入宝宝喜欢的蔬菜、肉类或鱼类等，增加食物的色香味。
调整饮食结构
多样化食物：避免饮食过于单一，多提供富含维生素和矿物质的水果和蔬菜，如西红柿、苹果、绿叶蔬菜等。
营养均衡：确保宝宝摄入足够的蛋白质、蔬菜和水果，保持营养均衡。
改善就餐环境
安静专注：营造一个安静、专注的就餐氛围，避免边吃边玩等不良习惯。
补充微量元素
缺锌：如果宝宝有缺锌的情况，可以通过饮食或药物补充锌元素，如葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等。