老人好吃的菜

鸡蛋包豆腐

材料:鸡蛋、豆腐、葱花、盐、生抽、蚝油、淀粉、食用油。

做法:将豆腐切成小块,用盐水浸泡去腥。鸡蛋打入碗中,加适量盐和淀粉搅拌均匀。锅中放油,煎豆腐至金黄,盛出备用。再放油,倒入鸡蛋液,凝固后放上豆腐块,翻面煎熟,加生抽、蚝油和水煮开,撒上葱花即可。

鹿茸菇炒牛肉

材料:鹿茸菇、牛肉、姜、蒜、盐、生抽、料酒、淀粉、食用油。

做法:鹿茸菇洗净切段,牛肉切片腌制。锅中放油,爆香姜蒜,加入牛肉翻炒至变色,再加入鹿茸菇翻炒均匀,加盐调味,炒至熟透。

清蒸鲈鱼

材料:鲈鱼、姜、葱、盐、料酒、蒸鱼豉油、食用油。

做法:鲈鱼洗净,在鱼身上划几刀。锅中加水烧开,放入鲈鱼和姜片,蒸8-10分钟。蒸好的鲈鱼捞出,撒上葱花,淋上热油和蒸鱼豉油即可。

香菇土鸡煲

材料:土鸡、香菇、葱姜、料酒、糖、酱油、盐。

做法:土鸡切块,香菇泡发。锅中放油,炒香葱姜,加入土鸡翻炒,加料酒、糖、酱油上色,再加香菇水慢炖,至鸡肉嫩烂,汤鲜味美。

玉米笋虾滑

材料:虾滑、玉米笋、辣椒面。

做法:虾滑夹在玉米笋中间,用空气炸锅烤至金黄,撒上辣椒面即可。