好吃的虹鳟鱼

虹鳟鱼是一种肉质鲜嫩、无腥味、无小骨刺的美味鱼类,适合多种烹饪方式。以下是一些好吃的虹鳟鱼做法:

清蒸虹鳟鱼

食材:虹鳟鱼1条、葱适量、姜适量、小米椒、蒸鱼豉油、料酒、盐、藤椒1个。

做法

将虹鳟鱼洗干净,放入盘中。

将葱切段,放入鱼肚中腌制。

姜切片,在虹鳟鱼背部划开口子,放入姜片。

放入料酒,调料腌制10分钟。

将鱼放入锅内蒸制15-20分钟。

蒸好的鱼出锅,撒上藤椒丝、葱丝、小米椒,倒入蒸鱼豉油。

起锅烧油,油温9成热,倒入鱼上面即可。

红烧虹鳟鱼

食材:虹鳟鱼1000g、蒜4瓣、芹菜1根、海天海鲜酱油适量、黄豆酱适量、蚝油适量、料酒适量、葱姜蒜适量、泰椒1盐适量、油适量。

做法

葱姜蒜、泰椒切好,虹鳟鱼洗净切块,料酒腌十分钟。

锅内倒油,油热后煎鱼块,然后盛出。

另起锅倒油,加入葱姜蒜,泰椒,黄豆酱爆香,再加入鱼块翻炒,倒入料酒,翻炒一会加水开始炖。

炖一段时间后加入芹菜,炖十二分钟加入海鲜酱油、耗油、盐,关火起锅。

糖醋脆皮虹鳟鱼

食材:虹鳟鱼一条、番茄酱两勺、葱姜蒜适量、白醋2勺、白糖一勺、香菜一小撮、白芝麻一小撮、淀粉适量、鸡蛋1个。

做法

鱼洗干净,身体两侧用刀划几下。

葱姜蒜切末,分成两份。一份塞在鱼肚子里和鱼身体划开口内,腌制半小时。

趁腌制鱼的功夫,取小碗加入白醋糖少许淀粉,小半碗凉水混合备用,香菜洗净备用。

腌制好的鱼身体两侧撒点盐搓匀,鸡蛋一个打散,淋在鱼身体上,再用淀粉糊一层。

下油锅开小火煎两面金黄,捞出盛盘。

锡纸烤虹鳟鱼

食材:虹鳟鱼、柠檬、黄油、蔬菜、胡椒和盐。

做法

将虹鳟鱼直接处理后,加上盐和胡椒搅拌,接着加上柠檬片。

腌制后将其放在锡纸上面,表面抹上盐胡椒粉和黄油,将柠檬放在腹部上,加上蔬菜。

用锡纸直接裹上开始烤,大约20分钟左右就可以出锅了。

清蒸虹鳟鱼

食材:虹鳟鱼、豉油鱼汁、美极鲜酱油、葱丝、姜丝及红绿椒丝、香菜。

做法

虹鳟鱼去鳞净膛后改成让指刀,加盐、味精、鱼露、豉油鱼汁、大块葱姜腌15至20分钟,用锡纸包好放在炭火中烤15至20分钟后即可食用。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的烹饪方法,享受虹鳟鱼的美味。