茄子焖饭青椒

茄子焖饭是一道美味的家常菜,加入青椒后,不仅增添了口感的层次,还使得菜肴更加营养丰富。下面是制作茄子焖饭青椒的详细步骤:

食材准备

茄子:2根

米饭:1碗

青椒:2根

葱:1把

生抽:2汤匙

耗油:1汤匙

食用油:适量

盐:适量

白糖:半勺(可选)

料酒:半勺(可选)

烹饪步骤

茄子处理

茄子洗净后切成丁状,为了减少吸油,可以放入淡盐水中浸泡10分钟后沥干。

青椒处理

青椒去籽去蒂,切成与茄子相似大小的块状。

炒制食材

锅中加入适量食用油,加热至油温约160℃,放入茄子丁翻炒至表面金黄且略微酥脆,捞出备用。

锅中留底油,加入葱花小火爆香,然后加入青椒丁翻炒片刻。

炒制米饭