茄子焖饭青椒
茄子焖饭是一道美味的家常菜,加入青椒后,不仅增添了口感的层次,还使得菜肴更加营养丰富。下面是制作茄子焖饭青椒的详细步骤:
食材准备
茄子:2根
米饭:1碗
青椒:2根
葱:1把
生抽:2汤匙
耗油:1汤匙
食用油:适量
盐:适量
白糖:半勺(可选)
料酒:半勺(可选)
烹饪步骤
茄子处理
茄子洗净后切成丁状,为了减少吸油,可以放入淡盐水中浸泡10分钟后沥干。
青椒处理
青椒去籽去蒂,切成与茄子相似大小的块状。
炒制食材
锅中加入适量食用油,加热至油温约160℃,放入茄子丁翻炒至表面金黄且略微酥脆,捞出备用。
锅中留底油,加入葱花小火爆香,然后加入青椒丁翻炒片刻。