洋葱炒蛋盖浇饭
洋葱炒蛋盖浇饭是一道简单又美味的家常菜,适合快速准备一顿营养丰富的餐食。以下是制作洋葱炒蛋盖浇饭的步骤和所需材料:
材料
洋葱:1个
鸡蛋:2个
米饭:1碗
盐:适量
味精/鸡精:适量(可选)
胡椒粉:适量
花椒粉:适量(可选)
辣椒粉:适量(可选)
酱油:1-2勺(可选)
蚝油:1勺
料酒:1勺
淀粉:半勺
清水:小半碗(用于调酱汁)
葱花、蒜末、小米辣(用于爆香,可选)
青红椒(可选)
做法
准备食材
洋葱洗净切丁或丝。
鸡蛋打入碗中,加入少许水打散。
米饭提前准备好。
炒鸡蛋
热锅凉油,油热后倒入打散的鸡蛋液。
炒至鸡蛋凝固成块,盛出备用。
炒洋葱
锅中留底油,加入葱花、蒜末、小米辣(如果使用)爆香。
倒入切好的洋葱,翻炒至洋葱变软。
如果使用青红椒,此时加入翻炒至断生。
调味
加入盐、味精/鸡精(可选)、胡椒粉(可选)、花椒粉(可选)、辣椒粉(可选)。
如果使用酱油和蚝油,此时加入翻炒均匀。
如果使用淀粉水,此时倒入锅中,翻炒至汁液浓稠。
组合
将炒好的鸡蛋倒回锅中,与洋葱一起翻炒均匀。
将炒好的洋葱鸡蛋盖在米饭上。
出锅
最后再检查一下味道,确认无误后即可出锅装盘。
小贴士
可以根据个人口味调整调料的用量。
洋葱炒蛋盖浇饭也可以搭配一些小菜或汤品,使整餐更加丰富。
如果喜欢口感更丰富,可以在炒鸡蛋时加入一些肉末或虾仁。
希望你能享受制作和品尝这道美味的家常菜!