鲫鱼可以跟木耳炖汤吗
鲫鱼和木耳可以一起炖汤,并且是一道营养丰富的中华美食。以下是一种常见的做法:
材料
鲫鱼:1-2条
黑木耳:适量
姜:适量
葱:适量
料酒:适量
盐:适量
食用油:适量
清水:适量
步骤
1. 准备好鲫鱼,尽量选择新鲜的鱼,然后进行腌制。将鱼洗净,用料酒轻轻抹在鱼身上,使其入味。腌制时间约15分钟。
2. 准备好木耳。木耳需要提前泡软,然后剪去边缘部分的硬梗,撕成小块备用。
3. 热锅,倒入适量的食用油,加入姜片和葱段炒香。
4. 将鱼放入锅中,煎至两面金黄变脆。
5. 加入清水,水量要稍微多一些,以覆盖鱼身为准。然后加入适量的盐,调味即可。
6. 将火调小,煮约10-15分钟。