柿子莲藕素汤
柿子莲藕素汤是一道营养丰富且美味的素食汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
莲藕:500克
柿子:1个(中等大小)
素鸡汤或素高汤:适量
食盐:适量
白胡椒粉:适量
橄榄油:适量
青蒜:适量
黄豆:200克(可选)
干木耳:30克(可选)
菜脯:40克(可选)
冬菇:8朵(可选)
马蹄:10个(可选)
花生:20克(可选)
生姜:几片(可选)
步骤
准备材料
莲藕去皮,洗净后切成片状或块状备用。
柿子洗净,切成小块备用。
黄豆洗净,用清水浸泡1到2小时。
干木耳用温水浸软,去蒂,撕成大小适中的块状。
冬菇用冷水冲洗并泡软,刮去蒂上的黑色物质。
菜脯用水搓洗干净,马蹄去皮。