各种豆浆早餐吃法

三黑豆浆

材料：黑芝麻、黑米、黑豆、核桃仁

做法：黑米和黑豆提前浸泡1小时，煮熟后放入破壁机，加入600~800毫升清水，启动豆浆功能约30分钟，加糖搅拌均匀即可。

紫薯山药豆浆

材料：山药、黄豆、紫薯

做法：山药和紫薯去皮切丁，黄豆泡发，一起放入破壁机，加入约800毫升清水，开启豆浆机米糊功能约25分钟，可加糖调味。

红枣莲子豆浆

材料：红枣、黄豆、莲子

做法：黄豆和莲子洗净，红枣去核，一起放入破壁机，加入适量清水，启动豆浆机十几分钟，加糖搅拌均匀即可。

经典国宴豆浆

材料：黄豆30g、小米20g、大米20g、花生10g、清水600-800ml

做法：所有食材洗净后放入破壁机，加入清水，启动豆浆模式即可。