青菜和橙汁

青菜和橙汁可以 一起食用，并且有多种美味的做法。以下是两种推荐的菜谱：

橙汁菜

材料：青菜适量，橙汁适量。

做法：

1. 洗菜之后煮熟。

2. 倒橙汁。

3. 把菜捞到盘里。

4. 把菜和橙汁搅合。

5. 再次倒入少量橙汁，即可享用。

橙汁拌白菜

材料：新鲜大白菜600克，橙子1个，精盐少许，白糖2大匙，白醋1小匙，蜂蜜1/2大匙。

做法：

1. 白菜去根、老帮和叶，取嫩白菜帮，放入容器中，加入少许精盐调匀，洗净，沥去水分。

2. 橙子剥去外皮，洗净，放入榨汁机内，用中速搅打约1分钟，取出，过滤去杂质。

3. 取净橙汁倒入小杯中，加入白糖、白醋、蜂蜜调拌均匀成鲜橙味汁。