早餐牛肉丸汤
早餐牛肉丸汤是一道营养丰富的早餐选择,做法简单,可以根据个人口味进行调整。以下是一种常见的早餐牛肉丸汤的制作方法:
材料准备
牛肉馅:450克
胡萝卜:100克
葱:40克
鸡蛋:1个
柠檬:半个
丝瓜:1根
生抽、香油、盐:少许
制作步骤
准备馅料
将胡萝卜和葱分别放入绞肉机中切碎,胡萝卜不要切得太碎,以保持口感。
蛋清备用。
将胡萝卜碎、葱碎和蛋清加入牛肉馅中,挤入柠檬汁,再加入两勺生抽、一勺香油和一勺盐,搅拌均匀。
煮制牛肉丸
锅里烧开水,用勺子挖一勺肉馅,用手轻轻一握,使其成为丸子状,然后放入锅中。
丸子全部放入后,将切好的丝瓜放进去,最后放一点葱花出锅。
另一种做法
准备馅料
将牛肉洗净切成块,100克葱头去皮,和牛肉一起用绞刀绞两遍,再用刀剁一遍,放入盆内,加入盐、植物油、胡椒粉、味精、鸡蛋搅拌均匀,加清水150毫升,随倒随搅,和成肉泥。