豆浆可以保温杯里吗

豆浆 不建议放在保温杯中，主要原因如下：

细菌滋生：

豆浆在适宜的温度下（20-40℃）容易滋生细菌，而保温杯的环境相对密闭，这种温暖湿润的条件会加速细菌繁殖，导致豆浆在3-4小时内变质发酸。

营养损失：

高温会破坏豆浆中的部分营养成分，如维生素等，从而降低其营养价值。

口感变差：

长时间放置会使豆浆的口感变得粗糙，不再细腻顺滑，影响饮用体验。

材质反应：

某些保温杯材质可能与豆浆中的成分发生反应，产生有害物质。

健康风险：

变质的豆浆饮用后可能导致肠胃不适，如腹痛、腹泻等消化系统疾病。

综上所述，为了安全和口感考虑，豆浆最好现榨现喝，若确实需要保存，建议放在冰箱内冷藏，并尽快饮用。