帮我查一下西红柿
西红柿,学名为*Solanum lycopersicum*,是一种原产于南美洲的蔬菜和水果。它属于茄科茄属,因其丰富的营养价值和多样的食用方式,已成为全球范围内广受欢迎的蔬果之一。
西红柿的基本信息
别名:番茄、洋柿子、狼桃、番柿等。
分类:茄科茄属,一年生草本植物。
原产于:南美洲。
引入历史:约16世纪传入欧洲,20世纪初传入中国。
西红柿的食用方式
西红柿可以生食、煮食、加工成番茄酱、汁或整果罐藏等多种方式食用。
西红柿的营养价值
西红柿富含维生素C、番茄红素、苹果酸、柠檬酸、果酸以及多种矿物质和维生素,如维生素A、C、核黄素,还含有微量元素如铜、锰、硒等。
西红柿的健康益处
西红柿具有多种健康功效,包括降脂降压、抗菌消炎、利尿、防癌、抗衰老、治疗牙龈出血、缓解眼疲劳等。
西红柿的适宜人群
西红柿适宜一般人群食用,对特定人群如高血压、心脏病患者、需要抗氧化和增强免疫力的人群尤为有益。