风干肠炒什么菜好吃
风干肠可以搭配多种蔬菜进行炒制,以下是一些推荐的搭配和做法:
风干肠炒白菜
食材:白菜、风干肠、盐、油、酱油。
做法:
1. 白菜洗净切好备用。
2. 风干肠切好备用。
3. 热锅凉油,放葱爆锅。
4. 放十三香,风干肠翻炒。
5. 放酱油。
6. 放白菜翻炒。
7. 继续翻炒至熟。
8. 出锅盛盘,尝尝味道。
风干肠炒芹菜
食材:芹菜、风干肠、胡萝卜、盐、鸡精、生抽、蚝油、食用油。
做法:
1. 芹菜切段,胡萝卜切片,风干肠切片。
2. 锅中加水,大火烧开,加入半勺盐,几滴食用油,搅拌均匀加入芹菜段和胡萝卜焯水四十秒,捞出过冷水。
3. 起锅烧油,油热下入葱花炒香。
4. 加入芹菜、胡萝卜和风干肠,大火翻炒一分钟。
5. 加入盐、生抽和蚝油,翻炒均匀。
6. 出锅前加鸡精调味。
风干肠炒山药胡萝卜
食材:风干肠、山药、胡萝卜、盐。
做法:
1. 风干肠切片,山药、胡萝卜洗净。
2. 胡萝卜去皮,切薄片,山药去皮,切成片,切好泡在白醋水中或盐水中。
3. 坐锅热油,放胡萝卜、风干肠炒。
4. 炒至风干肠变透明状放山药,山药有些沾锅,可以加少许热水。
5. 翻炒均匀后放黑木耳一起炒,加盐,炒均匀出锅。
风干肠炒青椒
食材:风干肠、蚝油、青椒、洋葱。
做法:
1. 风干肠切片,青椒切块,洋葱切块。
2. 起锅烧油,下入风干肠煸炒。
3. 炒至肥肉变透明,出油。
4. 下入洋葱继续煸炒。
5. 下入青椒块,炒至全部成熟。加入一勺蚝油,翻炒均匀,出锅即可。
风干肠炒秋葵
食材:风干肠、黄秋葵、花生油、精盐、胡萝卜、海鲜酱油、葱姜、五香粉。
做法:
1. 秋葵、胡萝卜洗净切片。
2. 风干肠洗净切片。
3. 葱姜蒜切碎。
4. 炒锅加入适量的油,爆香葱姜蒜和五香粉,加入胡萝卜片翻炒。
5. 加入秋葵翻炒。
6. 加入风干肠翻炒。
7. 加入盐、海鲜酱油调味。
8. 出锅装盘。
这些搭配不仅美味,而且营养均衡,适合不同的口味需求。你可以根据个人喜好选择合适的搭配进行尝试。