莲藕黄豆煲鸭肉
鸭肉黄豆莲藕汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一:
主料: 鸭肉200克 辅料: 莲藕50克 大豆50克 香菜25克 调料: 盐3克 料酒5克 鸡精2克 大葱5克 姜3克 生抽3克 花椒粉2克 醋1克
步骤:
1. 将鸭肉洗净改刀成段。
2. 莲藕去皮洗净切块。
3. 香菜洗净切末。
4. 坐锅点火放入油,油温五成热时,倒入鸭肉段翻炒,放入料酒、生抽、高汤、花椒粉、葱段、姜片、黄豆、精盐、醋、藕块,开锅后倒入砂锅中,炖至肉离骨,出锅时撒入香菜末,即可食用。
做法二:
用料: 腊鸭腿 1只 猪筒骨 150克 黄豆 100克 莲藕 600克 红枣 10颗 姜 3片 料酒 3勺 大葱 半根
步骤:
1. 腊鸭腿、黄豆分别用温水泡半小时。
2. 腊鸭腿、猪筒骨焯水(加几片姜、少许料酒)。
3. 焯过水的鸭腿沥干,锅烧热加少许油,放入生姜、大葱煸炒出香味,放入鸭腿煎出肉香,加少许料酒去腥提鲜,片刻后起锅。
4. 将煎过的鸭腿、焯过水的筒骨、泡好水的黄豆放入煲汤砂锅内,加几块姜,加水至差不多没过鸭腿肉(喜欢浓点的可少加些水),点营养慢煲模式开始熬汤(3个小时)。
5. 煮了1个小时,还剩2个小时的时候,将洗净切好的藕放入砂锅中一起煲。
6. 总共煲了2.5个小时,还差半个小时的时候需要尝下汤的咸淡,因为腊鸭腿本身有咸味,所以基本只用再放1勺盐,再加入红枣若干,煲满3个小时即可开吃。
做法三:
食材用料: 鸭子 一只 塘藕 (粉)一大节 黄豆 小半碗泡四小时以上发开 干辣椒 两个 姜片 三四片 八角 一个 桂皮 一节 陈皮 一小块 葱结 一个 酱油 黄酒 冰糖 (糖)
步骤:
1. 用少许鸭皮鸭油把锅润润,然后放入姜片、干辣椒,将鸭子倒进去翻炒,小火把鸭子的油都煸出,如果油多可以盛出一些,放黄酒三大勺。
2. 放入莲藕和黄豆、葱结、冰糖两三块,并加水没过所有食材。
3. 大火烧开撇沫后转小火,煮至水过大半,加盐、老抽、生抽小火继续焖半小时,最后大火收收即可,可留点汤拌饭。
做法四:
所需材料: 莲藕: 适量 鸭肉: 适量 姜片: 适量 枸杞: 适量 黄豆芽: 适量 盐: 适量
步骤:
1. 准备材料:将莲藕去皮,切成小块;鸭肉洗净切块,用开水焯水后捞出备用;将姜片切片备用。
2. 炖汤:取一个炖锅,加入足够的清水,放入鸭肉块、莲藕块和姜片,炖煮2-3个小时,直到鸭肉和莲藕变得软烂。
3. 添加调料:将枸杞和黄豆芽放入锅中煮5分钟,然后加入适量的盐,根据个人口味调整。
4. 煮沸:继续煮沸2-3分钟,确保所有食材充分煮熟。
5. 品尝:尝一尝汤的味道,如有需要可以再次添加盐进行调味。
6. 上桌:将炖好的莲藕鸭汤装入碗中,即可享用。
做法五:
食材用料: 鸭子 半只 莲藕 1节 姜 适量 料酒 适量 盐 适量 八角 2朵
步骤:
1. 准备食材。
2. 鸭子洗净切块,莲藕去皮切块。
3. 锅中加冷水,放入八角、姜片和料酒将鸭块焯水。
4. 水开后,将鸭块放入水龙头下冲洗干净,沥干水份。
5. 将沥干水分的鸭块和藕块放入高压锅,加适量的水设定煲汤键。
6. 时间到,加适量的盐调味即可。
这些做法各有特色,您可以根据个人口味和需求选择适合的做法。希望您能做出美味的鸭肉黄豆莲藕汤!