香橙银耳炖雪梨
香橙银耳炖雪梨是一款非常受欢迎的甜品,其口感丰富,营养丰富,适合秋冬季节食用。以下是几种不同的制作方法和所需食材:
食材
雪梨 1-2 个
银耳 50 克
橙子 1-2 个
红枣 10 粒
枸杞 15 克
冰糖 适量
桂花(可选)
做法
银耳提前用冷水泡发,去除根部,撕成小朵。
雪梨去皮去核,切成小块;橙子剥去皮和白膜,拆成小瓣。
红枣和枸杞提前清洗干净,用温水泡软。
在煮锅中加入适量清水,放入银耳和冰糖,大火煮沸后转小火慢炖30分钟。
加入雪梨和橙子,继续煮约15分钟,直到果肉软糯。
最后放入红枣和枸杞,再煮2分钟,关火前撒上少许桂花增香。
小提示
为了使银耳更容易出胶,可以提前剪碎。
煮的过程中可以适当搅拌,有助于胶质溶解。
烹饪时间
准备时间:10分钟
烹饪时间:45分钟
总时间:55分钟
备注
这款甜品适合干燥的秋冬季节,喝起来滋润又美味。
如果喜欢更浓稠的口感,可以在煮的过程中适量增加水量。
可以根据个人口味加入一些坚果或果脯,如腰果、开心果等,增加风味。
通过以上步骤,你就可以轻松制作出美味的香橙银耳炖雪梨,享受健康与美味的双重盛宴。