豆浆杏仁粉功效

豆浆杏仁粉结合了黄豆和杏仁的营养成分,是一种营养丰富的饮品。以下是豆浆杏仁粉的一些主要功效:

补充营养

黄豆杏仁豆浆中的黄豆含有丰富的蛋白质、维生素E以及多种氨基酸。

杏仁富含蛋白质、脂肪、维生素、钾、铁、钙等物质。

杏仁粉含有碳水化合物和脂肪,具有美容养颜功效。

促进消化

杏仁粉富含膳食纤维,有助于胃肠道消化、吸收营养。

适量食用杏仁粉可以增加肠胃蠕动,帮助消化清除宿便。

美容养颜

杏仁粉富含维生素E、矿物质等,适量食用可以抗氧化,起到美容养颜的作用。

镇咳平喘

杏仁粉含有苦杏仁苷,对呼吸中枢有抑制作用,有镇咳平喘的功效。

心血管健康

黄豆杏仁豆浆中的脂肪多为不饱和脂肪,有助于清除人体血液中的胆固醇及甘油三酯。

注意事项