早餐做什么给宝宝吃
为宝宝准备早餐时，应注重营养均衡，同时避免过于油腻或辛辣的食物，以保护宝宝的肠胃健康。以下是一些适合宝宝的早餐选项：
粥类
小米粥、绿豆粥、瘦肉粥、蔬菜粥等，这些粥类不仅易于消化，还能提供必要的营养。
可以加入一些杂粮如燕麦、玉米等，增加粥的营养价值。
蛋白质来源
煮鸡蛋、牛奶、豆浆等，这些食物富含优质蛋白质，有助于宝宝的生长发育。
适量的肉类如牛肉、猪肉，可以做成肉粥，提供宝宝所需的动物蛋白。
蔬菜和水果
新鲜的水果如苹果、香蕉、柚子等，可以提供维生素和矿物质，同时有诱发食欲的作用。
蔬菜如菠菜、胡萝卜、西红柿等，可以做成蔬菜粥或蔬菜煎饼，增加早餐的营养多样性。
谷类食物
馒头、包子、烤饼、面包等，提供宝宝所需的碳水化合物。
可以搭配一些豆类食物如红豆、绿豆等，制作成豆沙包或绿豆粥。