婆婆早上做排骨汤

婆婆早上做排骨汤,是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是一种常见的排骨汤做法:

食材准备

排骨500克

生姜3片

大葱1根

料酒1汤匙

盐适量

清水适量

其他配料(如冬瓜、玉米、山药、胡萝卜、莲藕、番茄等,根据个人口味选择)

制作步骤

排骨冷水下锅,放入姜片和料酒煮开,焯水3分钟后捞出,用温水清洗干净。

锅中加入适量植物油,油热后放入姜片和大葱煸炒片刻,炒出香味。

加入排骨再次煸炒片刻,然后加入大量热水或开水,大火煮开后撇去表面油脂浮沫。

转小火,盖上盖子炖30分钟,使排骨炖至软烂。

根据个人口味加入冬瓜、玉米、山药、胡萝卜等配料,继续小火炖煮20-30分钟,直到所有食材熟透且软烂。

最后加入适量盐和其他调料(如胡椒粉、香油等)调味,搅拌均匀后即可出锅。

营养功效