冬瓜牛肉末怎么做好吃
冬瓜牛肉末是一道美味且营养丰富的菜肴,以下是一种简单的制作方法:
所需材料:
冬瓜500克
牛肉末200克
姜丝、蒜末各适量
盐、白胡椒粉适量
葱花少许
食用油适量
制作步骤:
准备材料
冬瓜去皮去籽,切成约1厘米厚的块状。
牛肉末与腌制调料(生抽、料酒、盐、白胡椒粉、淀粉、食用油)混合均匀,腌制约15分钟至半小时。
大蒜切末,生姜切片,葱切葱花,干辣椒剪成小段备用。
炒制
锅中倒入适量食用油,加热至五成热,加入干辣椒段、大蒜末、生姜末,小火炒出香味。
将腌好的牛肉末放入锅中,大火快速翻炒至变色且表面微焦。
加入料酒继续翻炒均匀,去除牛肉的部分腥味。
将切好的冬瓜块加入锅中,与牛肉末一起大火快速翻炒均匀。
炖煮
加入生抽、老抽、适量的盐调味,继续翻炒均匀。
加水没过冬瓜,盖盖焖煮10分钟,让冬瓜充分吸收汤汁。
中小火慢炖,使冬瓜更好地吸收牛肉的鲜味。
出锅
最后撒上葱花和白胡椒粉,翻炒均匀后即可出锅。
注意事项:
1. 牛肉末要用中火快炒,这样能锁住肉汁。
2. 冬瓜不要切太小,以防煮烂失去口感。
3. 汤要用小火慢炖,这样冬瓜能更好地吸收牛肉的鲜味。
4. 最后加盐,避免冬瓜出水太多。
通过以上步骤,一道色香味俱佳的冬瓜牛肉末就制作完成了。这道菜不仅美味可口,而且营养价值高,适合家庭日常食用。