素食燕窝银耳

素食燕窝银耳是一种以银耳为主要食材的甜品或汤品,因其营养丰富和口感细腻而受到许多人的喜爱。以下是一些常见的素食燕窝银耳的制作方法:

基础银耳汤

材料:干银耳50克、枸杞20克、冰糖适量、清水1500毫升。

步骤

1. 泡发银耳:将干银耳提前用温水浸泡4小时以上直至完全软化,期间可多次换水清洗干净。

2. 清洗枸杞:枸杞也需用水洗净杂质。

3. 炖煮银耳:将泡好的银耳撕成小块放入锅中,加入足量清水,大火烧开后转小火慢炖1小时左右。

4. 调味收汁:待银耳炖至软糯时,依照个人口味加入适量冰糖调味,继续炖煮至冰糖完全融化并使汤汁略微浓稠。最后撒入枸杞稍作炖煮即可关火。

银耳莲子羹

材料:银耳10克、莲子50克、红枣10颗、枸杞10克、冰糖适量。

步骤

1. 将银耳泡发,去除杂质,撕成小块;莲子泡发,去心;红枣洗净。