蘑菇西兰花沙拉

蘑菇西兰花沙拉是一道健康美味的凉菜,适合各种饮食需求。以下是制作蘑菇西兰花沙拉的步骤和所需食材:

食材准备:

西兰花 1颗

蘑菇 10个

奶油生菜 1颗

圣女果 7颗

全麦面包 1片

盐 适量

橄榄油 适量

黑胡椒 适量

制作步骤:

准备蔬菜

奶油生菜洗净,切成小块,铺在盘底作为底菜。

西兰花洗净,切成小块。

蘑菇洗净,切片。

圣女果洗净,从中间切开。

烤制配料

全麦面包用铁锅小火微微烤至干脆,切小块,码盘。

花菇片倒一点橄榄油后码放在烤盘上,均匀撒少许盐,烤制10分钟(烤箱200℃提前预热10分钟)后码盘。

小西兰花倒一点油在烤盘上,撒盐均匀,烤10分钟后加入盘子。

装盘与调味

各类成品装盘,码好。