春天麻排骨汤冬瓜
春天麻排骨汤冬瓜是一道营养丰富、口感清爽的汤品,适合春季食用。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备
排骨:300克
冬瓜:400克
葱白:两段
生姜:一片
大料:一朵
料酒:一大勺
盐:一小勺
香菜:适量
制作步骤
排骨处理
排骨冷水里面泡10分钟,去血水。
排骨焯水,凉水下锅,放入一段葱白,大火煮开,煮5分钟,撇去浮沫,捞出排骨。
汤底制作
开水倒入锅里,放入一片生姜,一段葱白,掰碎的大料,大火煮开。
放入排骨,加一大勺料酒,煮开。
盖上盖子,小火焖煮30分钟。
冬瓜处理
冬瓜去皮,切去瓜瓤,切成小块。
合并炖煮
将切好的冬瓜块放入锅中,放入一小勺盐,大火煮开,盖上盖子,小火煮15分钟。
出锅装盘
盛出撒上适量香菜末即可。
小贴士
焯水:排骨焯水是去腥的关键步骤,冷水下锅,加入几片姜和一勺料酒一起煮,等水烧开后会看到浮沫,撇掉浮沫再把排骨捞出,这样汤的基础味道就清甜干净了。
火候控制:炖汤时先用大火烧开水,再转中小火慢慢炖煮1小时左右,这样排骨的肉质才能炖得软烂,汤汁也会浓郁清甜。如果有时间,可以最后再用小火慢炖10-15分钟,冬瓜和排骨的味道会完全融在一起,汤的风味更上一层楼。
冬瓜加入时间:冬瓜最好在排骨炖出鲜味之后再加入,保证冬瓜能吸收排骨汤的精华,还能保持清香的口感。
通过以上步骤,你可以制作出一道清淡鲜美、营养丰富的春天麻排骨汤冬瓜。希望你喜欢这道汤品,并在春季享受它带来的美味与健康。