红薯排骨青菜粥

红薯排骨青菜粥是一道营养丰富、简单易做的家常粥品。以下是制作这道粥的详细步骤和所需食材:

食材

珍珠米:一量杯

排骨:五块

白菜苗:适量

:适量

做法

备好材料:

将珍珠米洗净,排骨清洗干净,白菜苗洗净备用。

排骨去腥:

将排骨放入锅中,加入足够的水,煮开后撇去浮沫,去除腥味。

浸泡白菜苗:

用淘米水浸泡白菜苗,使其更加鲜嫩。

煮粥:

将洗净的米放入锅中,加入四碗水,放入少许盐。使用高压锅大火煮开后转小火,慢慢熬煮十分钟。

准备白菜苗:

将浸泡好的白菜苗洗净,切成小段备用。

加入白菜苗:

将切好的白菜苗放入锅中,继续煮两分钟,直到白菜苗熟透但不至于过于软烂。

装碗享用:

将煮好的粥盛入碗中,即可享用。

小贴士

小朋友食用:可以为小朋友准备一些排骨碎,以便他们更好地咀嚼和消化。