红薯排骨青菜粥
红薯排骨青菜粥是一道营养丰富、简单易做的家常粥品。以下是制作这道粥的详细步骤和所需食材:
食材
珍珠米:一量杯
排骨:五块
白菜苗:适量
盐:适量
做法
备好材料:
将珍珠米洗净,排骨清洗干净,白菜苗洗净备用。
排骨去腥:
将排骨放入锅中,加入足够的水,煮开后撇去浮沫,去除腥味。
浸泡白菜苗:
用淘米水浸泡白菜苗,使其更加鲜嫩。
煮粥:
将洗净的米放入锅中,加入四碗水,放入少许盐。使用高压锅大火煮开后转小火,慢慢熬煮十分钟。
准备白菜苗:
将浸泡好的白菜苗洗净,切成小段备用。
加入白菜苗:
将切好的白菜苗放入锅中,继续煮两分钟,直到白菜苗熟透但不至于过于软烂。
装碗享用:
将煮好的粥盛入碗中,即可享用。
小贴士
小朋友食用:可以为小朋友准备一些排骨碎,以便他们更好地咀嚼和消化。