白四季豆烧腊肉
白四季豆烧腊肉的烹饪步骤如下:
准备材料
四季豆:500克
腊肉:适量
大蒜:6瓣
生姜:一块
盐:适量
植物油:适量
酱油:适量
干辣椒:适量
香叶:1片
花椒粒:适量
八角:1颗
鸡精:适量
冰糖:适量
处理食材
四季豆洗净去蒂,切成斜段。
腊肉洗净,切成薄片。
大蒜和生姜分别剁碎或切片。
干辣椒切成段,香叶和八角洗净备用。
烹饪步骤
锅烧热,加入适量植物油,放入腊肉煸炒至出油。
把腊肉移到一旁,放入蒜姜爆香。
倒入四季豆,加入适量的盐,大火翻炒3分钟。
加入酱油、干辣椒、香叶、花椒粒和八角,继续翻炒出香味。
加入清水,水量以没过四季豆为准,大火烧开后转小火焖煮10分钟。
四季豆煮至熟透后,加入鸡精调味,撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。
小贴士
腊肉选肥一点的,煸炒出油,炒四季豆更香更好吃。
四季豆一定要烧熟烂,以免中毒。
腊肉本身含盐量较高,烹饪过程中一般不需要再加盐,可以多加冰糖使腊肉更软烂。
通过以上步骤,您可以制作出美味的白四季豆烧腊肉。