冬瓜煲扇骨
冬瓜扇子骨煲汤是一道美味且健康的汤品,适合夏季消暑。以下是几种不同的做法:
做法一:经典冬瓜扇骨汤
用料
扇子骨 1片
冬瓜 适量
小葱 1根
料酒 1勺
盐 少许
步骤
冬瓜洗净、切块。
扇子骨焯水后洗净,放入姜片、料酒、葱、清水一起入砂锅大火煮开转小火炖30分钟。
后放入冬瓜转中火煮10分钟。
关火,撒上葱花盛出。
做法二:清爽冬瓜扇骨汤
用料
冬瓜 适量
扇骨 适量
姜片 适量
蒜瓣 适量
料酒 适量
盐 适量
步骤
将冬瓜去皮并切成块状,扇骨洗净备用。
将一锅水烧开,将扇骨放入水中焯水,煮沸后捞出扇骨,冲洗干净。
在另一锅中加入适量清水,放入姜片和蒜瓣,煮沸。
将扇骨放入煮沸的水中,再放入适量的料酒,煮沸后撇去浮沫。
转小火煮30-40分钟,直到扇骨变得烂熟。
将冬瓜块放入锅中,继续小火煮10-15分钟,直到冬瓜变软。
加入盐调味,根据个人口味调整。
关火后,待少许时间冷却后即可享用。
做法三:简易冬瓜扇骨汤
用料
扇骨 500克
冬瓜 1块
姜粉 少许
盐 适量
料酒 1勺
步骤
扇骨冲洗干净,放入清水烧开后煮3分钟。
捞出冲洗干净。
放入姜粉,加入清水,加入料酒,烧开后转中火煮40分钟。
放入切好的冬瓜,煮至冬瓜变透明,放盐,装入汤碗中食用。
建议
选择合适的火候:先用大火煮开,再转小火慢炖,这样可以使扇骨和冬瓜充分融合,汤品更加鲜美。
调味:根据个人口味适量加盐,也可以加入一些鸡精或白胡椒粉增加鲜味。
食材搭配:可以加入一些其他食材如薏米、红枣、虫草花等,增加汤品的营养和口感。
希望这些做法能帮助你做出美味的冬瓜扇子骨汤!