龙眼银耳豆浆

龙眼银耳豆浆是一种营养丰富且具有多种健康功效的饮品，其用料包括：

黄豆：

230-250克

黑豆：

20-30克

黑米：

20-30克

银耳：

20-25克

豆角：

20-30克

桂圆：

25-35克

蔓越莓：

20-25克

蓝莓：

20-25克

当归：

5-6克

珍珠：

5-6克

黄芪：

4-5克

白芍：

5-6克

枸杞：

5-6克

芦荟：

4-5克

川芎：

5-6克

鸡骨草：

3-4克

食品添加剂：

5-6克

白砂糖：

适量

桃汁：

100-120克

蜂蜜：

30-40克

黑糖粉：

20-30克

莲藕汁：

20-30克

水：

适量。

制作时，可以将除桂圆以外的原料浸泡一天，然后将除黄豆以外的原料放入隔水蒸锅里炖4或5个小时，出锅后冷却放入冰箱冷藏，第二天早上用豆浆机打豆浆。喜欢糖的同学可以在炖的时候放冰糖。此外，还可以根据个人口味添加其他配料，如红枣、百合、莲子等，以增加口感和营养。

龙眼银耳豆浆不仅口感丰富，而且具有丰富的营养价值，提供了人体必需的营养物质。特别添加的当归、珍珠、黄芪、白芍等中药材提取物，具有养颜养生的功效，特别适合女性饮用。