苦瓜豆角炒豆腐的做法

苦瓜豆角炒豆腐的做法如下:

准备食材

苦瓜:1根

豆角:适量

豆腐:1块

五花肉:少许

大蒜:3-4瓣

油:适量

盐:适量

糖:少许

酱油:适量

处理食材

苦瓜洗净,去头,切成两半,挖出内部核心,再次冲洗干净,切成中等厚度的小块。

豆角洗净,切成与苦瓜相似厚度的小段。

五花肉洗净,切成比苦瓜略细的小块。

大蒜切成小块。

炒制过程

热锅倒油,油温升高后加入大蒜炒香。

将苦瓜倒入锅中,加入少许盐,炒至7-8成熟,捞出备用。

锅中留底油,加热至油温适中,放入五花肉块,翻炒至表面微焦,油脂析出。