早餐糊即食
早餐糊即食产品是一种方便快捷的早餐选择,适合忙碌的早晨。以下是几种常见的早餐糊即食产品及其做法:
玉米面核桃花生芝麻糊
食材:玉米面、核桃、花生、黑白芝麻
做法:
1. 将玉米面炒至深黄色,备用。
2. 分别炒香核桃仁、花生米和黑白芝麻。
3. 将炒好的食材擀碎,加入玉米面中搅拌均匀。
4. 装入罐子,早上食用时加入蜂蜜或糖调味,倒入开水搅拌均匀即可。
营养早餐糊
食材:牛奶、即食燕麦片、现磨芝麻碎、银耳、小米、糯米、纯净水
做法:
1. 将小米、糯米、银耳加纯净水放入豆浆机煮成米糊。
2. 盛入碗中,倒入燕麦片和牛奶,微波炉加热1分钟。
3. 加入芝麻碎搅拌均匀即可食用。
药辉堂七味早餐糊
食材:多种谷物和坚果(具体未列出)
做法:
将所有食材清洗干净,放入破壁机或豆浆机内,加水按“米糊键”或“豆浆键”煮半小时,即可食用。
苹果山药小米糊
食材:苹果、山药、小米、水、冰糖
做法:
1. 将所有食材洗净,放入破壁机,加水,选择米糊模式搅打。
2. 根据个人口味加入冰糖调味。
玉米糊
食材:玉米粉、葛根、山药等
做法:
1. 将所有食材按比例混合。
2. 加入热水冲泡,搅拌均匀即可食用。
这些早餐糊即食产品不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合时间紧张的人群。你可以根据自己的口味和需求选择合适的食材和配方,轻松享受美味的早餐。