杏仁冬瓜海带汤

杏仁冬瓜海带汤并不是一个常见的汤品名称，但可以推测你可能在询问冬瓜海带汤的做法。冬瓜海带汤是一道清淡而营养的汤品，适合夏天食用，具有解暑清热的功效。以下是冬瓜海带汤的基本做法：

原料

冬瓜 500克

海带 200克

猪骨 250克（可选）

姜 3片

盐 适量

胡椒粉 适量

鸡精 适量（可选）

做法步骤

冬瓜洗净，去皮后切成块状。

海带洗净，切成适当大小的丝或结。

猪骨洗净，放入开水焯去血水。

将海带和骨头放入高压锅，加入三片姜片，大火冒气后转小火炖30分钟。

炖了30分钟后，揭开锅盖，放入冬瓜块，继续炖20分钟。

根据个人口味，加入适量食盐和鸡精调味。

功效作用

冬瓜海带汤具有缓解便秘、利尿、清热解毒等功效。