绿豆南瓜粥可以倒蜂蜜吗

南瓜绿豆粥 可以放蜂蜜，但需要注意以下几点：

添加时机：

建议在绿豆粥温度稍降后添加蜂蜜，因为高温会破坏蜂蜜中的部分营养成分。

适量食用：

虽然可以放蜂蜜，但不要吃得太多，以免刺激肠胃。

个人体质：

根据个人体质和脾胃的消化功能来决定，有些人可能会出现拉肚子的情况。

蜂蜜品质：

应选择纯正、无添加的优质蜂蜜，以保证食品安全和营养价值。

综上所述，南瓜绿豆粥可以放蜂蜜，但要注意添加时机、适量食用、个人体质和蜂蜜品质等方面。