红烧土豆五花肉炖豆角
红烧土豆五花肉炖豆角是一道传统的东北炖菜,适合秋冬季节食用。以下是详细的食材准备和做法步骤:
食材准备:
主料:
五花肉 550克(切块)
土豆 300克(切块)
豆角 250克(掐去两头洗净)
配料:
桂皮 1小块
八角 1个
香叶 2片
干辣椒 4片
姜片 4片
葱段 4段
调味料:
料酒 3勺
生抽 4勺
老抽 半勺
黄豆酱 2勺
冰糖 20克
做法步骤:
五花肉焯水去腥
五花肉冷水下锅,加入1勺料酒焯水,煮至浮沫冒出后捞出,用温水冲洗干净备用。
五花肉炒出香味
锅内不放油,直接将焯过水的五花肉块倒入,用中小火煎至出油,表面微微焦黄。
加入葱段、姜片、干辣椒、桂皮、香叶和八角,炒出香味。
调料爆香
倒入2勺黄豆酱,继续翻炒均匀,炒至酱香味浓郁。
接着倒入调好的料汁(3勺料酒、4勺生抽、半勺老抽混合而成),翻炒均匀,让五花肉均匀裹上酱汁。
开炖
倒入适量热水,水量要刚好没过食材,加入20克冰糖,大火煮开后转小火,加盖炖煮40分钟。
加入土豆和豆角炖煮
40分钟后,加入土豆和豆角,翻匀,继续小火炖煮20分钟,至土豆软烂、豆角入味即可。
出锅
最后开盖收汁,根据个人口味稍微调整咸淡即可装盘。
小贴士:
土豆切好后,可以用清水泡一会儿,去掉多余的淀粉,炖的时候不容易糊锅。
焯水豆角时加盐和油,能让豆角保持鲜亮的颜色。
这道菜色香味俱佳,五花肉的酥烂与豆角、土豆的软糯相得益彰,非常适合搭配米饭享用。