野生团鱼怎么做好吃
红烧团鱼
材料:团鱼、肥猪肉、姜、大蒜、桂皮、干辣椒、豆瓣酱、生抽、老抽、料酒、白糖、鸡精、清水。
步骤:
1. 将团鱼处理干净,洗净剁成块。
2. 肥猪肉洗净切成片备用。
3. 姜、蒜、桂皮、干辣椒洗净切好备用。
4. 猪肉放入锅中,炒出油。
5. 加入豆瓣酱、姜片、蒜片、桂皮、干辣椒,翻炒出香味。
6. 加入团鱼块,翻炒入味后加入料酒、生抽、老抽、白糖,继续翻炒。
7. 加入足够的水,煮至七成熟时加入食盐,再煮至熟透。
8. 最后加入鸡精调味,煮好后起锅即可。
爆炒团鱼
材料:团鱼、香葱、干红椒、姜、八角、料酒、生抽、老抽、盐、鸡精、清水。
步骤:
1. 团鱼处理干净,洗净备用。
2. 香葱卷成结,干红椒、姜、八角备用。
3. 锅内烧开水,将团鱼块放入,加姜片和料酒,焯水去腥血沫,捞出控干水分。
4. 锅内放油,干红椒、八角及姜片爆香。
5. 团鱼块放入翻炒,加料酒、生抽、老抽,继续翻炒。
6. 加入开水,放入香葱结,炖烧1个小时。
7. 加入白玉菇,再炖烧15分钟。
8. 最后加入鸡精调味,翻炒数下出锅。
香辣团鱼
材料:团鱼、肥猪肉、姜、大蒜、桂皮、干辣椒、豆瓣酱、料酒、生抽、老抽、盐、鸡精、清水、耗油、香菜、葱花。
步骤:
1. 团鱼处理干净,洗净剁成块。
2. 肥猪肉洗净切成片备用。
3. 姜、蒜、桂皮、干辣椒洗净切好备用。
4. 锅内放油,香料爆香,加入甲鱼过油翻炒,去水份。
5. 加料酒、豆瓣酱、生抽老抽,翻拌均匀。
6. 加入清水,煮开后放入青椒,小火炖20分钟,加盐和鸡精再炖30分钟。
7. 收汁,加耗油、香菜、葱花,翻炒均匀起锅。
这些方法各有特色,可以根据个人口味选择合适的烹饪方式。红烧团鱼味道浓郁,爆炒团鱼口感鲜嫩,香辣团鱼则香辣可口。希望你能做出美味的野生团鱼!