菠菜渣和面

菠菜渣和面的方法如下:

菠菜汁制作

将菠菜洗净,放入热水中焯水去除草酸,然后过冷水,切成小段。

将菠菜段放入榨汁机中,加入少许水打成汁,过滤掉残渣,得到细腻的菠菜汁。

和面

将面粉倒入面盆中,打入一个鸡蛋,加入3克盐,搅拌均匀。

慢慢倒入菠菜汁,同时用筷子搅拌面粉,使其形成絮状。

用手揉面,将面絮揉成一个光滑的面团。若面团太干,可适量添加些水;若太湿粘手,可撒些面粉继续揉。

揉好的面团盖上湿布或保鲜膜,醒面20-30分钟,让面团更加光滑有韧性。

使用菠菜渣

过滤后的菠菜渣可以加入白糖、奶粉等调料,搅拌均匀后和面。注意不能将菠菜渣和菠菜汁一起放入面中,而是等菠菜汁用完后再加入菠菜渣。

另外,也可以将菠菜渣与鸡蛋、水混合后蒸制,然后用于和面。

发酵与成型