给孩子做的黄焖鸡米饭

宝宝吃的黄焖鸡米饭做法如下：

鸡胸肉或鸡腿肉：适量

宝宝酱油：适量

淀粉：适量

洋葱/大葱：适量

胡萝卜：适量

土豆：适量

西红柿：适量

松鲜鲜：适量

油：适量

姜片、蒜瓣、干辣椒、八角等调料：适量

鸡肉切成适量小块，放入适量酱油、淀粉、葱姜、油抓匀，并腌制10-15分钟。

锅中加油，倒入洋葱/大葱爆香，倒入腌好的鸡肉炒一会，再倒入土豆、胡萝卜，翻炒一会，再倒入西红柿，翻炒。

加入热水，小火慢炖20分钟，最后大火收汁。

将洗净的大米放入锅中，加入适量的水，按照电饭煲的提示煮成米饭。

将炖好的黄焖鸡连同汤汁一起浇在煮好的米饭上，搅拌均匀即可食用。

建议：

可以根据宝宝的口味适量调整调料的用量，比如减少盐的用量，增加一些蔬菜如青椒、红椒等，使菜肴更加营养丰富和适合宝宝食用。

如果宝宝对某些食材过敏，需要提前确认并避免使用。