菠菜制作面粉

菠菜制作面粉的过程可以分为几个步骤,具体如下:

菠菜预处理

将菠菜洗净,放入沸水中焯水1分钟,捞出后冲凉,切成小段或直接打成泥。

制作菠菜汁

如果使用菠菜段,可以将其放入料理机中,加入适量清水打成菠菜汁。

如果使用菠菜泥,则直接使用。

和面

在一个大碗中,将面粉、酵母、白糖等调味料混合均匀。

倒入菠菜汁,边倒边搅拌,直到面粉和菠菜汁充分混合,形成无干粉的面絮或面团。

将面絮或面团揉成光滑的面团,盖上湿布或保鲜膜,放在温暖的地方进行发酵,直到体积膨胀至两倍大。

整形和发酵

将发酵好的面团取出,排气并稍微揉搓,然后分成若干个小剂子。