茄子炖豆角玉米菜团子
茄子炖豆角是一道经典的中式家常菜,而玉米面菜团子则是一种健康又美味的小吃。以下是茄子炖豆角和玉米面菜团子的详细做法:
茄子炖豆角的做法
食材准备
茄子:2-3个
豆角:200克
大蒜:3瓣
生姜:适量
食用油:适量
盐:适量
生抽:适量
老抽:适量
蚝油:适量
鸡精:适量
水:适量
制作步骤
1. 茄子切成长条,豆角切长段,红朝天椒切成小段,大蒜切末,生姜切丝备用。
2. 热锅凉油,放入五花肉片翻炒至发白焦黄,煸出油后盛出备用。
3. 另起油锅,放入蒜片和姜丝爆香。
4. 倒入茄子和豆角,翻炒均匀至裹上油花。
5. 加入适量的清水,水量盖过食材。
6. 将炒好的五花肉重新倒入锅中,加一勺生抽、一勺料酒、两勺老抽,翻炒均匀。
7. 开大火炖煮,煮至锅中汤开,转中火炖煮至汤汁减少一半,翻炒片刻。
8. 加一勺盐调味,再加半勺白糖提鲜,翻炒均匀至收汁,即可出锅。
玉米面菜团子的做法
食材准备
玉米面:适量
上海青:一斤
鸡蛋:三个
虾皮:一把
龙口粉丝:一把
盐:适量
植物油:一勺
蚝油:一勺
十三香:一小撮
制作步骤
1. 上海青切碎,加入适量食盐,十分钟后攥出菜团,倒掉菜水。
2. 鸡蛋搅打均匀,冷锅冷油冷蛋翻炒至碎,适合拌馅料。
3. 将炒好的鸡蛋、虾皮、龙口粉丝加入菜团中,加入适量盐、植物油和蚝油,搅拌均匀。
4. 取适量菜团,在玉米面里滚几圈,外面均匀地裹上一层薄薄的玉米粉。
5. 上锅蒸,开锅后大约10-15分钟,根据菜团大小掌控时间,关火后焖3分钟。
6. 菜团出锅后,趁热享用。
建议
茄子炖豆角时,五花肉的加入不仅增加了风味,还能使汤汁更加浓郁。
玉米面菜团子时,可以尝试加入一些其他蔬菜或海鲜,以增加营养和口感的多样性。
炖煮茄子时,注意火候的控制,避免炖得太烂,保持茄子的口感。
希望你喜欢这两道美味的菜肴!