榨芹菜汁叶子一起能榨吗
榨芹菜汁时, 叶子是可以和茎一起榨的。芹菜叶中含有丰富的营养成分,如维生素C、维生素B1、维生素B2、钾、镁、钙等,这些营养成分对人体有益。将芹菜叶和茎一起榨汁,不仅可以增加芹菜汁的营养价值,还可以增加其风味。
在实际操作中,可以将芹菜洗净后切成小段,包括叶子,然后放入榨汁机中榨汁。如果不喜欢芹菜叶的苦味,可以适量减少芹菜叶的用量,或者在榨汁时加入一些其他水果或蔬菜来调整味道。此外,榨汁前应该将芹菜叶洗净,以确保卫生安全。
综合以上信息,榨芹菜汁时,叶子是可以和茎一起榨的,并且这样做有助于提升芹菜汁的营养价值和风味。