芦笋胡萝卜肉泥辅食做法

芦笋胡萝卜肉泥辅食做法

食材准备：

新鲜芦笋 3-4根

胡萝卜 1根

瘦肉 适量

婴儿米粉 适量

清水 适量

盐 适量（根据宝宝年龄和口味调整）

做法步骤：

准备食材

芦笋洗净，去掉底部硬壳，取嫩茎部分，切成小段。

胡萝卜洗净，去皮，切成小丁。

瘦肉切成小块或薄片，用少量生姜去腥。

烹饪处理

芦笋放入蒸篮内，蒸10-15分钟，直到熟透变软。

胡萝卜和瘦肉分别放入锅中煮熟，胡萝卜煮至软烂，瘦肉煮至变色。

制作肉泥

芦笋蒸熟后，捞出晾凉，然后放入搅拌杯中，加入少量温水，用料理棒打成泥状。