芋头和鲫鱼炖汤

芋头和鲫鱼炖汤是一道营养丰富、口感鲜美的传统佳肴。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备

鲫鱼:500克

芋头:250克

胡椒粉:适量

猪油:适量

食盐:少许

清水:适量

葱、姜、蒜:适量(根据个人口味添加)

烹饪步骤

处理鲫鱼

去鳞:用刀刮去鲫鱼全身的鱼鳞,从尾部往头部刮,鳞片更容易去除。

开膛破肚:将鱼肚剖开,清理干净内脏,特别是黑膜,这是腥味的来源。

冲洗:用清水反复冲洗鱼身,确保干净。

腌制:如果有柠檬或料酒,可以用它们稍微腌一下鲫鱼,进一步去腥。

准备芋头

削皮:芋头一般都有些黏液,削皮时建议戴上手套,避免手痒。

切块:将芋头切成大小均匀的小块(约3-4厘米见方),这样既容易煮透,又不会煮得太烂。

焯水:用热水焯一下芋头,去掉多余的黏液和涩味,吃起来更爽口。

煎鱼提鲜

热锅凉油,倒入适量猪油(猪油的香味能让这道菜更有层次感)。