排骨炖玉米鹿茸菇的做法
鹿茸菇玉米排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材
排骨:500克
玉米:1根
鹿茸菇:100克
姜:3片
葱:1根
料酒:1勺
盐:适量
胡椒粉:适量
枸杞:一小把(可选)
葱花:适量(用于最后装饰)
做法
准备食材
排骨用清水冲洗干净,去除表面的血水和杂质。
玉米切成约5厘米长的段,立起玉米段,两手持刀,略带角度向下压切,以保留玉米粒。
鹿茸菇提前洗净,用温水泡发。
姜切片,葱切段。
焯水
将排骨放入冷水中,加入几片姜和1勺料酒,大火烧开后撇去浮沫,捞出排骨用热水洗净,沥干水分备用。
炖汤
另起锅,倒入适量清水,放入焯水后的排骨、玉米段和姜片。
大火烧开后转小火炖煮,适时撇去浮沫,保持汤的清澈。
炖煮约20分钟后,加入泡发好的鹿茸菇和适量盐调味。
继续炖煮20分钟,让鹿茸菇和玉米软烂,汤汁更加浓郁。
调味与出锅
根据个人口味加入适量盐和胡椒粉调味。
出锅前撒上葱花和枸杞(如果使用)即可。
小贴士
使用砂锅或电饭煲炖煮,可以更好地锁住食材的原汁原味,使汤品更加鲜美。
炖煮过程中要保持小火慢炖,以确保所有食材都能煮熟且口感适宜。
可以根据个人喜好加入其他药材或调料,如红枣、枸杞等,以增加汤品的营养和风味。
这道鹿茸菇玉米排骨汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。希望你能喜欢这道家常汤品。