香菇冬瓜咸蛋汤
冬瓜香菇蛋汤是一道清淡而营养的汤品,适合各种人群食用。以下是制作冬瓜香菇蛋汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
冬瓜 200克
鸡蛋 2个
香菇 5个
葱 1根
蒜 3粒
盐 适量
胡椒粉 适量
料酒 适量
食用油 适量
制作步骤:
准备食材
冬瓜去皮去籽,切成块状。
香菇洗净,切成片状,焯水2分钟,捞出备用。
鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
葱切成葱花,蒜切成蒜末。
炒鸡蛋
锅中热油,倒入鸡蛋液,炒至熟透,铲碎后盛出备用。
炒香蒜和冬瓜
锅中留底油,爆香蒜末。
放入冬瓜块,翻炒至软。
煮汤
加入一大碗热水,放入焯好水的香菇。
倒入炒好的鸡蛋,加入一小勺胡椒粉和适量盐。
大火烧开后,转小火煮2-3分钟,让汤汁充分融合。
调味和出锅
最后撒上葱花,即可出锅装盘。
小贴士:
炒鸡蛋时不要用锅铲过度搅拌,以免鸡蛋变得过于碎散。
可以根据个人口味调整盐的用量。
如果喜欢更丰富的口感,可以在汤中加入一些虾仁或火腿肠。
这道冬瓜香菇蛋汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合作为家常汤品。希望你能喜欢!