红枣豆浆即食

红枣豆浆即食是一种美味且营养的饮品,适合忙碌的生活节奏。以下是几种制作红枣豆浆即食的方法:

简单快捷版

食材:红豆30g、黄豆30g、花生10g、红枣6颗。

步骤

1. 红枣去核,所有食材洗净。

2. 将所有食材放入破壁机,加入700ml清水。

3. 选择豆浆模式,按下启动键,25分钟后即可享用。

家常做法

食材:黄豆100克、红枣50克、清水1400克、白糖80克。

步骤

1. 黄豆提前浸泡软,红枣洗净泡软,去核。

2. 将黄豆、红枣、白糖放入豆浆机桶内,加入清水。

3. 选择倍浓豆浆口感,豆浆机工作结束后,过滤即可饮用。

健康功效版