白灵菇可炒苦瓜吗
白灵菇(白玉菇)和苦瓜可以一起炒制,并且有多种做法。以下是一个简单的做法示例:
苦瓜炒白玉菇
苦瓜 1根
白玉菇 1小盒
油、盐 适量
步骤:
苦瓜提前焯水去除部分苦味,然后切段。
白玉菇去根洗净。
锅里加油烧热,放入苦瓜和白玉菇翻炒。
加入适量的盐调味,炒至熟即可出锅。
苦瓜小炒白玉菇
苦瓜 1条
白玉菇 200克
葱姜 适量
盐 3克
鸡精 适量
白胡椒粉 适量
步骤:
白玉菇去根洗净。
苦瓜去瓤开水汆烫一分钟,捞出过冷水。
锅里加油炒香葱姜,然后下入白玉菇翻炒。
白玉菇出水后加入汆烫后的苦瓜翻炒。
翻炒2分钟,出锅前调入适量的盐、鸡精和白胡椒粉即可。
干白蘑泡发炒苦瓜
干白蘑 60g
苦瓜 350g
油、盐、白糖、葱姜 适量
步骤:
干白蘑用冷水浸泡后煮制10分钟,捞出沥干水。
苦瓜去瓤切片,焯水后沥干水。
起油锅,葱姜煸香后加入白蘑翻炒。
加入白糖炒,加适量水烧一会儿。
苦瓜入锅炒,加盐炒至均匀即可。
这些做法都表明,白灵菇和苦瓜可以很好地搭配在一起,不仅色泽诱人,而且营养丰富,适合快速烹饪。你可以根据个人口味选择合适的调料和做法。